恐怖
夏が女を老けさせる
ギャ
こんにちは 千代田美香です。日増しに暑くなる季節になりましたね 肌の露出も多くなり大胆なファッションに素足にサンダルと、なにかと女磨きにチカラをいれたくなる季節でもありますよね！！
とは言え、日焼けはちょっと・・・・・ 黒くなるのがイヤというより“紫外線”という言葉がイヤな感じ。
ご存知のように、シミやシワ・タルミなど肌老化を促進させてしまうお肌の大敵だから！でも実は私、ほとんど日焼け止め（サンスクリーン）は使ったことがないんです！！長時間外出する時は別として、普段の日常生活ではかえって肌を乾燥させたり、多少でも肌に負担が掛かるのを避ける為。
むしろ必死で紫外線をガードするより、内側から健康な体作りと、いつもよりこまめなお肌ケア！！やはり体が健康でなければ、いくらサングラスと帽子・手袋・強力なサンスクリーンなど頑張っても、秋口には見たことのない「シミ・シワが増えたみたい・・ 」なんて事になりかねないというもの。
疲れにくい体創りを心がけビタミンやミネラルなどを多く含んだ食生活や、それらが補えない時はサプリメントやドリンクなどで捕るようにしています。
また意外に知られていない「夏の乾燥」（紫外線・冷房などによるお肌の乾燥）を避ける事も大切！しっかりと保湿をおこない美白ケアも毎日心掛けています。お陰様で今のところ シミ1つ・シワ1本もない肌をキープ中
この季節の過ごし方、心がけ次第で「肌老化or美肌」の分かれ道と言っても過言ではないかも。皆さんも夏に負けない体作りとコマメなケアで“夏美人”を目指してくださいね。
とは言っても、ご自身で毎日ケア管理するのも面倒だし、お財布も大変ですよね そこで今回、エステもメイクもネイルも出来る画期的なフリーパスシステムをご案内させて頂きます◎
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